{"id":5464,"date":"2023-08-10T18:50:21","date_gmt":"2023-08-10T16:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/?p=5464"},"modified":"2023-08-10T20:26:44","modified_gmt":"2023-08-10T18:26:44","slug":"der-herbst-steht-vor-der-tuer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/?p=5464","title":{"rendered":"Der Herbst steht vor der T\u00fcr"},"content":{"rendered":"<p>Und damit auch unser j\u00e4hrlicher Herbstworkshop.<\/p>\n<p>Wie immer mit vier Traininsgteinheiten (1 freitag, 2 Samstag, 1 Sonntag), die ersten G\u00e4ste von Ausw\u00e4rts haben sich auch schon angek\u00fcndigt.<\/p>\n<p>Auch diesmal konnten wieder einen Gsttrainer motivieren, und mal &#8222;was Anderes&#8220; beizubringen.<br \/>\nVielleicht ist Adam Nawrot ja den Einem oder Anderen von euch in Begriff.<br \/>\nWichtiger SICHERHEITSHINWEIS: Selbstverst\u00e4ndlich wird Adam NICHT das ganze Training leiten. Er wird sich eher den Quatsch, den wir machen angucken, und und dann wohl ein paar tips geben.<\/p>\n<p>Acha, das Datum k\u00f6nnte ja auch noch interessant sein: 29.9.23 ab 16:30 bis 1.10.23 ca. 13:00<\/p>\n<p>Wie in den letzten Jahren auch, in der <a href=\"https:\/\/lsb-berlin.net\/service\/sportstaetten\/sportstaetten-details\/seite\/6\/sportstaette\/bruno-gehrke-halle\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Bruno-Gerkhe-Halle<\/a> im lieblichen Spandonien (Bei Berlin).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Und damit auch unser j\u00e4hrlicher Herbstworkshop. Wie immer mit vier Traininsgteinheiten (1 freitag, 2 Samstag, 1 Sonntag), die ersten G\u00e4ste von Ausw\u00e4rts haben sich auch schon angek\u00fcndigt. Auch diesmal konnten wieder einen Gsttrainer motivieren, und mal &#8222;was Anderes&#8220; beizubringen. Vielleicht ist Adam Nawrot ja den Einem oder Anderen von euch in Begriff. Wichtiger SICHERHEITSHINWEIS: Selbstverst\u00e4ndlich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5464"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5470,"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5464\/revisions\/5470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorenschule-berlin.rocks\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}